El libro busca que los estudiantes de Educación Media Superior de la EPOEM tengan las herramientas necesarias para enfrentar los retos sociales, ideológicos, políticos y económicos del siglo XXI. Para esto es importante identificar las habilidades socioemocionales como herramientas que nos permiten conocernos mejor como personas, manejar nuestras emociones, comunicarnos asertivamente, resolver conflictos, plantearnos y alcanzar metas, levantarnos de los tropiezos, manejar el estrés y tomar decisiones reflexivas. El conjunto de estas habilidades conforma la inteligencia emocional, que es tan importante y necesaria como la cognitiva.
Para que el estudiante movilice sus conocimientos, se hace una breve introducción teórica con ejemplos resueltos y ejercicios clave al inicio de cada bloque. A continuación, se integran problemas con interesantes retos y juegos para que el educando aplique sus conocimientos en situaciones cotidianas. Las actividades propuestas favorecen la comunicación asertiva y respetuosa, la colaboración y el trabajo en equipo.
